Среда, 12 августа 2020 13:49

Квест "Тропинка добрых дел"

Доброту нужно прививать с раннего детства, когда ребёнок способен впитывать все, чем может наделить его взрослый. Добрые дела - это неиссякаемый источник, из которого мы черпаем энергию, силу, вдохновение. На "тропинке добрых дел" пациенты третьего корпуса выполняли задания, воспитывающие чувства сострадания, заботы, милосердия, а также потребность быть сопричастными к осуществлению благородных поступков. Такую "прививку доброты" пациенты получают каждый заезд и с удовольствием возвращаются вновь и вновь за очередной порцией добра и хорошего настроения.

Вторник, 11 августа 2020 08:49

ВКУСНОЕ ЛАКОМСТВО.

Трудно найти более распространенный и вкусный десерт, чем мороженое. Его любят все - и взрослые, и дети. Мороженое освежает, радует своим приятным вкусом, доставляет физическое и эмоциональное удовольствие. Натуральное мороженное - очень ценный продукт, который не стоит исключать его из рациона питания. Польза мороженого кроется в его химическом составе. Это лакомство производится из молока или сливок, а значит содержит в себе много нужных веществ: около 20 аминокислот, столько же жирных кислот, витамины А, D, Е, В, микроэлементы железо, магний, кальций, полноценный животный белок, ферменты, необходимые для нормального обмена веществ. Белок нужен человеку как строительный и энергетический материал. Витамины и микроэлементы укрепляют кости, ногти, волосы, повышают иммунитет. Когда человек лакомится мороженым, в его организме вырабатывается «гормон радости» - серотонин. Поэтому этот продукт можно смело назвать лекарством от депрессии. Большое содержание кальция, содержащегося в мороженом, делает этот продукт очень ценным в детском и диетическом питании. Но натуральное мороженое в розничной продаже сегодня найти практически невозможно. Даже дорогие сорта, производители которых позиционируют свой товар, как «исключительно натуральный», содержат в своём составе консерванты. Без консервантов их продукция не смогла бы долго храниться даже в морозильнике. В составе почти всех видов мороженого есть пальмовое масло, другие растительные жиры, которых изначально быть не должно. Производители, как правило, добавляют в мороженое ароматические и вкусовые добавки, которые не являются натуральными.

Мороженое не только жирное, но еще и очень сладкое лакомство. Сахар и жир - комбинация, которая тяжело переваривается и усваивается в детском организме, а потому вопрос о возрасте, в котором это лакомство можно давать ребёнку, весьма разумен. Лакомство может быть опасным для детей с сахарным диабетом, с заболеваниями поджелудочной железы, с ожирением, с лактазной недостаточностью. Для таких детей угощение должно быть разрешённым лечащим врачом. Остальным детям мороженое дают родители по собственному желанию и решению. В первый раз предлагать мороженое можно ребёнку не младше трёх лет. До этого возраста ферментная система малыша только формируется, и ей тяжело будет переварить молочный белок и большое количество сахаров, содержащихся в этом десерте. Обязательно нужно знать меру - одна порция для ребёнка не должна превышать 100 граммов вкусного лакомства. Предпочтение следует отдавать простому белому мороженому, без добавок, красителей, шоколада и консервированных фруктов. Покупное мороженое для ребёнка не должно быть кристаллизованным, неоднородным. Орешки, глазурь, карамель и другие «прелести» лучше оставить для взрослых. Ребёнку они не принесут никакой пользы. Если покупаете фабричное мороженое, обратите внимание на целостность упаковки. Если она нарушена, никто не даст вам гарантий, что ребёнок не получит ещё и пищевое отравление.

Популярное сегодня так называемое «мягкое» мороженое детям противопоказано в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Молока в нём нет вообще. Для такого мороженого используются только растительные жиры и красители, а также усилители вкуса. Полноценное натуральное мороженое просто не смогло бы поддерживаться в таком полурастаявшем состоянии, в котором пребывает смесь в аппаратах с мягким мороженым.

Мороженное - высококалорийный продукт, поэтому злоупотребление этим лакомством приводит к избыточному весу. Здоровым взрослым людям диетологи рекомендуют употреблять мороженое не более 2-3 раз в неделю. При покупке мороженого не забудьте прочитать на упаковке его состав, срок хранения. Откажитесь от покупки мороженого, на котором замечен иней - это сигнал, что не были соблюдены правила заморозки продукта. Вредно есть мороженое на улице. Вместе с вкусным десертом мы поедаем уличную пыль, грязь, выхлопные газы, которые этот продукт хорошо впитывает.

Но всё-таки, мороженое настолько вкусное лакомство, что в меру побаловать себя и детей можно и нужно. Будьте здоровы!

 

Врач-методист высшей категории Старолетова Татьяна Николаевна.

 

 

Четверг, 06 августа 2020 08:06

Галерея портретов

Писать картины можно не только красками - в этом убедились участники интеллектуально-творческого квеста "Галерея портретов". Но прежде чем создать свои уникальные портреты, ребята отправились на поиски репродукций всемирно известных картин на территории санатория. На станциях нашего художественного квеста картины были представлены по-разному: в виде фотографий, пазлов, ребусов, загадок, описаний. Найти правильный ответ можно было только сообща, используя совершенно разные источники информации. Постепенно интеллектуально-познавательная составляющая нашей игры перешла в творческую стадию. Вдохновившись мировыми шедеврами, дети создали "шедевры санаторские", которые навсегда останутся в нашем галерее.

Начался грибной сезон. Многие семьи едут в лес собирать грибы. Занятие интересное и увлекательное, но только если вы разбираетесь в грибах. Даже один неизвестный гриб в корзине может лишить здоровья, а иногда и жизни.

Взрослым надо помнить, что грибы, даже самые благородные, не подходящая пища для ребёнка. Они тяжело перевариваются, требуют большого количества ферментов, а также безупречной работы печени и почек. Детский организм особенно чувствителен к грибным токсинам. Причиной отравления довольно часто становятся мухоморы. Привлечённые яркой раскраской грибов, знакомых по иллюстрациям в детских книжках, малыши срывают и едят их, ожидая от нарядного грибочка приятных вкусовых ощущений. Вместо этого у ребёнка появляются боли, максимально сужаются зрачки, текут слёзы, из бронхов выделяется пенистая мокрота. Отравление может быть и от съедобных грибов (строчки, сморчки, свинушки, сыроежки и т. д.), если они плохо проварены.

Примерно через 6-8 часов после еды появляются боли в животе, тошнота, рвота с примесью желчи, начинается понос, что быстро обезвоживает детский организм. При этом обычно кожа и слизистые оболочки становятся бледными и сухими, губы и кончики пальцев приобретают синюшный оттенок, начинает сильно болеть голова, быстро развивается желтуха, появляется кровь в моче, затем возможна потеря сознания и судороги. В ваших силах предотвратить такое развитие событий.

Особенно следите за тем, чтобы малыш не пробовал грибы на зубок и предъявлял свою находку на опознание.

Если, несмотря на все предосторожности, беды избежать не удалось, и у ребёнка возникли симптомы отравления грибами, немедленно вызовите «скорую». До приезда бригады поите малыша тёплой водой и, раздражая корень языка, старайтесь вызвать рвоту, чтобы скорее очистить детский желудок от грибов и токсинов. После этого дайте ему активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Дальнейшее лечение отравления грибами у детей проводят в токсикологическом отделении, где применяют современные методы очищения от токсических веществ и поддержания функций жизненно важных органов.

Для предотвращения отравления грибами стоит следовать следующим правилам:

  • Не следует класть в корзинку неизвестные или малознакомые грибы.

  • Избегайте старых и гнилых грибов.  Нельзя собирать грибы переросшие, дряблые, поврежденные личинками и плесенью.

  • Никогда нельзя пробовать сырые грибы на вкус, даже если это сыроежки.

  • Не брать в руки грибы, обладающие ядовитыми свойствами. Это

правило особенно важно для детей

  • Внимательно следите за детьми, объясните им, что далеко не все красивые грибы можно собирать, и тем более, недопустимо пробовать их сырыми.

  • Тщательно осматривайте каждый экземпляр отдельно.

  • Не рекомендуется собирать грибной урожай в полиэтиленовые пакеты, используйте для этого плетеные корзинки.

  • Собирать нужно столько грибов, сколько вы сможете переработать. Не оставляйте обработку собранных грибов «на потом», очистите их и отварите сразу после того, как собрали.

  • Готовьте грибы достаточное количество времени. Отвар обязательно выливайте.

  • При употреблении грибных консервов обращайте внимание на срок годности продукта, на целостность банки и крышки. Если крышка вздута, либо под ней образовалась плесень, то такой продукт употреблять не стоит.

  • Не следует собирать грибы возле автомобильных дорог, промышленных зон, свалок. Чем дальше в лес, тем безопасней.

Чтобы поход был удачным и интересным, необходимо следовать указанным выше рекомендациям. Особую осторожность в лесу следует проявлять, если присутствуют дети. Будьте здоровы!

Врач-методист Т.Н. Старолетова.

Вторник, 04 августа 2020 07:56

По морям, по волнам

Лето - пора путешествий. На сей раз мы отправились навстречу незабываемым приключениям в кругосветное путешествие на лайнере под названием "Рязанский детский санаторий". Все пассажиры нашего лайнера приняли участие в конкурсной программе "Морской бой", где узнали много нового о морских обитателях, далёких странах и их жителях. Мы исполняли морские танцы, ловили рыбу, пробовали себя в роли корабельного повара и готовили макароны по-флотски. Кстати, теперь ребята точно знают, что за два братца, которые в воду глядятся, а век не сойдутся. А вы знаете? Если нет - приезжайте к нам, мы вам обязательно расскажем.

Понедельник, 03 августа 2020 11:54

Побалуем детей лесными ягодами и грибами!

Всё чаще по пути на озёра, в лес, возле трасс мы видим продаваемые ягоды и грибы. И так хочется порадовать своих детей вкуснятиной, прекрасно выглядящей в прозрачных ёмкостях. Хотелось бы напомнить, что всё-таки чаще всего – это ягоды, которые были собраны не в лесу, а возле той самой дороги, вдоль которой вы держите свой путь.

    Машины выбрасывают в воздух большие объёмы выхлопных газов, химических элементов и их соединений. Среди них – оксид углерода, углеводороды, оксиды азота, альдегиды, а также соединения тяжёлых металлов, которые рассеиваются и оседают как в непосредственной близости, так и на существенном расстоянии от транспортных путей. Такие химические элементы, как цинк, медь, свинец, фтор оседают на листьях и плодах, всасываются из почвы, проникают в ткани растений и накапливаются в них. При употреблении в пищу плодов, созревших возле дороги, сложно избежать попадания загрязняющих веществ в организм.

    Поэтому самым лучшим вариантом было бы не покупать ягоды  и грибы, неизвестно кем и где собранные, пойти с ребёнком на прогулку в лес, соблюдая все меры безопасности, и собрать ягоды там. Затем их можно будет промыть и, конечно же, съесть.

   Там же в лесу, можно собрать и грибы. Сейчас чаще всего встречаются лисички. Обязательно прочитайте и посмотрите, как они выглядят, не берите те грибы, в которых вы не уверены. Объясните ребёнку, что грибы нельзя есть сырыми или брать руки в рот после того, как малыш потрогал гриб. Научите  уметь отличать съедобный  гриб от несъедобного, или хотя бы просто не трогать неизвестные ему грибы.

     Если вы решили пойти в лес, то превратите это в приключение, в игру. Продумайте план, где искать грибы, где искать ягоды. Во время прогулки необходимо помнить о сохранении природы и, конечно же, о собственной безопасности.  Обязательно имейте при себе запас воды. Помните о средствах личной гигиены. Не забудьте репелленты (в лесу много комаров и оводов), изучайте всё происходящее вокруг, вам может встретиться много всего интересного, развлекайте ребёнка. Наденьте на него плотную облегающую водолазку, спортивные штаны, заправленные в носки, кроссовки или кожаные ботинки на толстой подошве. Обязательно должен быть головной убор — желательно косынка, полностью покрывающая голову, тонкая шапочка. Если в лес вы собираетесь ранним утром, стоит надеть на ребёнка резиновые сапоги, чтобы ноги не промокли от влажной после утренней росы травы. Также следует взять непромокаемые и прочные детскую ветровку или плащ. Возьмите с собой телефон для связи с родственниками. Не уходите далеко вглубь леса. Вернуться из леса нужно до наступления темноты.

   Поверьте, если вам самим нравится гулять по лесу, вы будете увлечены этим процессом, то, скорее всего ваш ребёнок тоже будет в восторге!

   Если же вам не доставляет удовольствия гулять по лесу, а бороться с желанием ребёнка вы не можете, постарайтесь купить ягоды и грибы подальше от дороги. Не забудьте хорошо и неоднократно промыть их,  а грибы прочистить и подвергнуть длительной тепловой обработке.

Чаще проводите время с детьми! Будьте здоровы!

 

Врач-методист   Татьяна Николаевна Старолетова.

 

Пятница, 31 июля 2020 11:02

Веселиться разрешается!

Всего несколько дней прошло с открытия второй летней смены, а наши новые пациенты уже побывали на большом количестве мероприятий, где познакомились и подружились друг с другом, а теперь такой веселой компанией отправляются в оздоровительное путешествие под названием "Лето. Перезагрузка". После торжественной линейки открытия смены дети незамедлительно поучаствовали в традиционной игре "Селфи". В спортивно-развлекательных мероприятиях "Весёлые старты" и "Зов джунглей" дети весело и задорно преодолевали препятствия, демонстрируя ловкость и быстроту, а также свой спортивный дух и талант к перевоплощению и импровизации. На интерактивной игре "Угадай мелодию" участники не только угадывали песни, но и много пели.  "Шляпное сражение" поразило нас всех своей яркостью и зрелищностью. Список прошедших мероприятий можно продолжать долго, но ещё длиннее будет список предстоящих развлечений, который пока держится в строжайшей тайне.

Понедельник, 27 июля 2020 10:31

Дворовые игры 20 века

Пациенты нашего санатория большое количество времени проводят на свежем воздухе. Это особенно важно в условиях современной жизни, когда львиную долю времени дети вынуждены находиться в школе и дома. Кроме того, любимым дворовым играм своих родителей мальчишки и девчонки предпочитают игры в телефонах и планшетах, что является причиной формирования неправильного образа жизни и ухудшения здоровья. Этим летом мы ставим себе целью возраждение несправедливо забытых игр, без которых не смогли бы представить детства дети прошлого столетия. "Прятки", "Жмурки" , "Горячая картошка", "Съедобное-несъедобное", "Казаки-разбойники", "Колечко-колечко", "Море волнуется раз..." - вот неполный список игр на свежем воздухе, которые сразу полюбились не только самим маленьким нашим пациентам, но и ребятам постарше.

Меню

Благотворительая помощь

blagp

(Читать подробнее)

Внимание, родители!

В связи с угрозой распространения коронавирусной инфекции в ГБУ РО «Рязанский детский санаторий памяти В.И. Ленина» с 17.03.2020г. ЗАПРЕЩЕНО:
    • посещение детей родителями;
    • кратковременные отъезды детей.
Передачи детям проводятся в подписанных пакетах через сотрудника охраны и медицинских сестер. В дни заездов рекомендуется приезжать:
    • жителям г. Рязани с 08.00 до 12.00 часов;
    • жителям Рязанской области с 12.00 до 16.00 часов.
После 16.00 вас примет дежурный врач.

Контакты

Адрес

390021, Рязанская область, г. Рязань, ул. Санаторий(Солотча), д. 3.

E-mail:

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефон:

8(4912)28-81-71

Социальные группы

VK
ОК
FB

Опрос

Оцените качество оказания медицинских услуг в санатории
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос:

Опрос ЦМПМАИТ

Пройти опрос

Задать вопрос Главному Врачу
1000 максимум символов