ПРОФИЛАКТИКА ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

ПРОФИЛАКТИКА ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Рак молочной железы (РМЖ) – злокачественная опухоль, являющаяся второй по распространенности среди всех онкологических патологий, и первой – среди раковых новообразований у пациентов женского пола. Рак груди также занимает первое место в структуре женской смертности – около 16 % от всех случаев смертей. Среди всех онкологических заболеваний, выявляемых ежегодно, РМЖ занимает около 20-25 %. Каждый год количество обнаруживаемых случаев злокачественных опухолей груди возрастает примерно на 1,97 %. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 30% представительниц прекрасного пола с РМЖ имеют возраст менее 45 лет. По статистике, у пациенток, регулярно проходивших обследования с целью профилактики, выявленный рак молочных желез на ранних стадиях излечивался в 95% случаев. Минимизировать факторы риска и предупредить развитие этого опасного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил: - не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез; - дважды в год проходить профилактический осмотр у гинеколога; - выполнять скрининговое обследование молочных желез с частотой, соответствующей возрасту женщины; - избегать стрессов; - по возможности придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание; отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки; - беречь молочные железы от механических травм; - носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь; не загорать с открытой грудью. С возрастом риск развития рака повышается, поэтому женщинам после 30 лет рекомендуется проводить регулярные самостоятельные осмотры груди и в случае обнаружения уплотнений обратиться за консультацией к специалисту. А после 40 лет посещение маммолога и проведение диагностики молочных желез два раза в год является обязательным. Возможность развития болезни возрастает в случае наличия онкологического диагноза по семейной линии. Вероятность увеличивается еще больше, если рак молочной железы появился у родственников до 50 лет. Зная о генетическом факторе, вы можете начать раньше наблюдаться у специалиста и проводить регулярные обследования, чтобы снизить риск появления болезни. Возможность передачи рака по наследственной линии зависит от изменений, которые могут произойти в структуре генов, связанных с выработкой белка. Белок отвечает за нормальное формирование клеток молочных желез. Отклонения в структуре генов являются довольно редкими случаями, но их часто обнаруживают у женщин с генетической предрасположенностью. Женский организм зависит от количества эстрогенов, вырабатываемых яичниками. Ранняя менструация (до 12 лет), а также поздняя менопауза (позже 55 лет) продлевают воздействие эстрогенов на женский организм, а это повышает риск развития рака молочной железы. Не рожавшие и поздно родившие женщины также относятся к группе риска. Объясняется это тем, что эстроген дольше воздействует на женский организм и провоцирует развитие рака, а в случае беременности преобладает «безопасный» гормон – прогестерон. Провоцируют развитие рака молочных желез: курение; недостаточная физическая активность; злоупотребление алкоголем; избыточный вес; отказ от самообследования и консультации у врача-маммолога. Эти факторы риска женщина может контролировать и изменить, чтобы уменьшить шансы появления рака молочной железы. Необходимо избегать стрессовых ситуаций. Как известно, самочувствие женщины сильно зависит от ее эмоционального состояния. Депрессии, постоянные стрессы, негативные эмоции провоцируют нарушения в эндокринной и иммунной системах, отвечающих за состояние здоровья всего организма. Сбой на эндокринном уровне ведет к серьезным проблемам с иммунной системой, что влечет за собой высокую степень риска развития онкологии. Наличие факторов риска у женщин не означает, что появление злокачественной опухоли неизбежно. Многие женщины с факторами риска живут долго и счастливо без возникновения рака. Таким образом, основными эффективными способами профилактики онкологических заболеваний молочных желез являются внимание женщины к своему здоровью, регулярное самообследование и здоровый образ жизни. Будьте здоровы!