Цифровой детокс "Временно недоступен"

Зачем отдыхать от гаджетов? Современные дети привыкли постоянно быть на связи, беспрерывно получать новую информацию. Всякая информационная избыточность перегружает мозг, что неблагоприятным образом сказывается на здоровье подрастающего поколения.

Цифровой детокс — это временный сознательный отказ от использования смартфонов, компьютеров, планшетов и других устройств с целью снятия стресса, погружения в реальное общение или творчество.

После периода без гаджетов

• улучшается самочувствие и эмоциональное состояние;
• повышается концентрация внимания, что позволяет учиться более продуктивно;
• снижается уровень стресса и тревоги.

В нашем санатории на замену гаджетам приходят игры и развлечения, познавательные и спортивные мероприятия, занятия творчеством, прогулки на свежем воздухе.